ウェディング全般に関する情報ブログ 2012年3月に国内挙式スタッフ&ドレスコーディネーターから見た最近の花嫁さん・結婚式・美容情報満載!
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私が担当した花嫁さんとも結婚式前にビリーでダイエットは
どうかという話しで盛り上がった事のあるビリーズブートキャンプ

前々からCMを見るたびに音楽がいいのか思わず運動できそうな
予感・・・そして買ってしまおうか悩んではや3ヶ月つ、ついに
衝動的にショップジャパンからネットで発注、先週金曜日にビリー
がうちにやってきました!


ビリーズブートキャンプ♪


7日間の集中プログラム
1日目は・・・・
運動からご無沙汰な私はビリーズバンド(DVDと一緒に同梱)は
使えるはずがなく、バンドなしでもヒーヒー・・・・
主人が隣でビリーズバンドを使って一緒に動いてましたが2人とも
テレビの動きとは全く違う動きでついていくといった感じ・・・

翌日朝起きると体全体が重く…座ったり動くたびに

『ハァー』とか『フゥー』と言葉がでてしまう始末。

しかし2日目もバンドはなしでこなすとなんとなくお腹の中
の中の中~のほうが硬くなった感じがして、

私 『ちょっと背中とお腹が痩せた気がする』というと

主人『全然かわってないよ・・・』と一言

もちろん体重はかわっていませんが、気分は痩せた気持ち(笑)
7日間後に報告しますね~

☆R☆

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